奈良・八起堂は、足の治療院です

八起堂には、ダンス・バレエ関係の方が多くいらっしゃいます。

膝や股関節の痛み、曲がらない、足先が伸びない…

そうした方の足を見ると、膝、股関節など不調の場所にかかわらず、必ず足首に歪みが見られました。

「もしかしたら、足首の歪みが膝や股関節に影響しているのかもしれない」

 と考えてアプローチすると、膝や股関節をはじめ、全身が変わることがわかりました。 

その後も足首の歪みをとる方法を研究、今では多くの方に喜んで頂いています。

八起堂は、全国でも珍しい、足首から身体を整える治療院です。 

足首の歪みには、

・ねじれ

・前後方向の運動制限

 ・内外への傾き

の三方向があります。

歪みの方向を決めるのは靱帯の貼りつきです。

靱帯は骨をつないでいる組織ですが、ねんざの後遺症や使い過ぎによる炎症で、貼りつきが起きることがあるのです。

たとえるなら、テーピングを間違って貼り付けた状態。

以下のように、場所によって歪みの性質が決まります。 

 最も問題が多いのが、内くるぶし。

この場所は貼りつきを起こしやすく、足に不調を抱える方の多くに見られます。 

内くるぶしの貼りつきは、ねじれ、傾き、前後のすべてにかかわりますが、もっとも関係が深いのは「ねじれ」です。

くるぶしが固くなると、つま先を伸ばした時に足先が内側に曲がり、上げたときは外側に広がります。 

この状態で運動すると、地面との関係で膝から下がねじれの力をうけるのです。

蹴り出しの力が逃げてパフォーマンスが落ちるだけでなく、膝の靱帯や半月板に負担をかけ故障の原因になります。

バレエで問題になる「かま足」も内側への曲がり。内くるぶしの施術で軽減できます。

足首前面に癒着が起こると、足首を前後に深く曲げにくくなります。

背屈が不十分になると、体重を前に乗せにくくなることから、スポーツではパフォーマンスが落ちます。また、しゃがみ込むときにバランスがとりにくいのも特徴です。

底屈が不十分になると、つま先が伸びなくなります。

ダンスで言う「甲が入らない」状態で、骨格で体重を支えにくくなるため、美しい姿勢をとる妨げになります。

足首の少し前にある距舟関節は、足のアーチを作る関節です。この関節が固いと、足の外側に体重がかかり、踵の骨も内側に押し出されます。 

その結果、足が外側に傾きＯ脚気味になります。

立ち姿に影響するのはもちろんですが、もっと大きな問題は膝関節の負担です。

膝関節の内側にばかり負担がかかるので、内側軟骨がすり減って変形性膝関節症の原因となります。

軟骨がすり減ると傾きがますます大きくなるので、できるだけ早く足を修正すべきです。

では、どうやって足を整えるのか。

その方法が、八起堂治療院独自の技術、関節リリースです。

先ほど書いたように、関節の動きを妨げている靱帯は、間違ったテーピングに似ています。

貼りつきをとれば、関節は動きを取り戻せるのです。

靱帯の貼りつきには方向性があり、取れやすい角度と動きがあります。それを利用して操作するのが関節リリースです。

 かなり古い貼りつきも、丁寧に操作することで動き出し、歪みをとることができます。

なお、足首の関節リリースは、かなり痛いです。絆創膏を剥がすようなものですから。

あとに響くことはありませんが、施術中は涙目になる人もいます。

※関節リリースについては、リリースの原理を参照してください。

・股関節の内旋障害

股関節が痛み、足を内側にねじることができない女性。

膝がねじれて足先が外に向いていました。そのせいで膝から股関節内側に向かう筋肉が緊張し、可動域を狭めていたようでした。

内くるぶしに典型的な貼りつきがあったので、関節リリースでほどき、足先が内に向かうように修正。

膝関節まわりの癒着をとって、筋肉の緊張を緩めたところ、

股関節の可動域が広がり、内旋ができるようになりましたた。

バレエの発表会で、思い通り踊れたそうです。

・捻挫後遺症のリハビリ

少し前の話ですが、十数人の陸上選手に、協力してもらって実験を行いました。

 100メートルを走ってもらい、足の関節を整える施術をしてから、もう一回100メートルを走ってタイムを比較する実験です。

おおむね施術後のほうが記録が良かったのですが、特筆すべきは二人の選手。施術後に自己ベスト記録を更新したのです。

「過去にケガをしたことがありませんでしたか？」と尋ねると、中学生時代のねんざを思い出されました。長い間、足関節の動きが悪く、実力を出せていなかったのが、リハビリで動くようになったと考えられます。

そのほかにも、陸上選手の施術を受け持ちました。

下の感想は高跳び選手のものです。

駐車場の写真です。
黒い門扉を空けて入って下さい。

入口から見て右側、赤いコーンが立っているところが、八起堂治療院の駐車場所です。