肩甲骨、骨盤の重要性は割とわかりやすいのですが、意外と知られていないのが、手首と足首の重要性です。

・足首は、人体の土台！

家の土台が傾くと全体が傾きますね。

足首に歪みがあると、その上に乗っている膝が歪み、骨盤が歪み、全身が歪みます。

スポーツやダンスでも、足首に歪みがあれば、動きが歪みます。

全身を根本的に調整するには、足首の調整は欠かせません。

とはいえ、足首の歪み調整を行う治療院は、全国でもごく少数。

その少数の治療院の一つが、奈良・八起堂治療院なのです。

・かま足　

・踊る人の膝の痛み　

・年配者の膝の痛み・水が貯まる

・股関節痛　

・足首の関節がグラグラする　

・足の甲が出ない　

・地面が押せない・力が逃げる

「左足全体が痛み、思うように踊れない」とのこと。診ると、足の外側の筋肉が、上から下まで強く緊張しています。
立っている状態で重心線を見ると、足先がやや内側に向いています。足首を構成する骨の位置が、正しく並んでおらず、それを筋力で無理に支えている状態。これが筋肉の異常な緊張の原因でした。
初回は横方向のゆがみを取り、重心線を整えて終了しました。

 二回目。初回の治療で足外側の痛みは大幅に減ったが、トウ（つま先）で立つときに、足首がグラグラして不安定だとのこと。
トウで安定して立つには、足関節を十分に底屈（つま先を伸ばす）させて、骨格で体重を支えることが必要です。ところがこの方では、足関節前面の癒着で底屈が不十分でした。
足関節の癒着を取り、十分に底屈できるようにしたところ、体重を骨格で支えられるようになり、楽に立てるようになりました。

「きちんと地面を押せる！　身体が足に乗っている感じがする！」
と、喜んでいただけました。

陸上競技をやっている高校生。

「右足を前に踏み込んだとき、膝が外にブレて、体重がまっすぐに乗らない感じがします」
とのこと。

調べると、膝と足首に、わずかなねじれがあります。内くるぶしに癒着があり、足を踏み込んだ時に、足先が小指方向へ逃げていました。

癒着のために足首の内側と外側の沈みこみに差が生じ、膝の動く方向がズレていたのです。

そこでくるぶしの癒着をとり、まっすぐに動くように施術を行いました。

さらに調べると、足先を伸ばしたときに、わずかながら足先が内側に入ることに気付きました。いわゆる「かま足」です。 立って、地面を蹴る力を左右で比較してもらうと、

「右足は、蹴りの力が逃げる感じがします」

とのことです。

「かま足」も、内くるぶし周辺の癒着が原因となって起こります。蹴り出しに使う方向でも癒着をとり、踏み込み、蹴り出しを試してもらったところ、

「体重も乗りますし、力も入ります！」

とのことで、治療を終了しました。 

関節リリース、筋膜リリースの特徴は、結果がすぐにわかること。
動きを制限しているのは関節や筋肉の貼り付きなので、貼り付いている部分が取れると、取れた分だけすぐに動きやすくなります。

「何年も我慢してきたのに、こんなにすぐに変わるとは」
という方もいらっしゃいました。

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